Упражнения из курса IQFace не имеют противопоказаний. Им можно заниматься и молодым девушкам и женщинам постарше. Курс отлично подойдет беременным и кормящим мамам, ведь в этот период нельзя делать никаких уколов и косметологических процедур.

Если вам от 18 и до 29 лет упражнения из курса помогут не допустить раннего образования морщин, сформировать правильную бьюти привычку, приучить себя контролировать мимику.

Если вам от 30 и до 45 лет упражнения помогут разгладить первые морщинки на лбу, носогубные складки, межбровку, проработать кольца венеры не допустить опускания верхнего века.

Для женщин старше 45 лет фейсфитнес неотъемлемый помощник в ежедневном уходе за собой. С помощью упражнений вы проработаете все мыщцы вашего лица, увидите как разглаживаются давно образовавшиеся морщины, ваши глаза раскроются, уголки губ поднимутся, вернется прежняя упругость и тургор кожи.

Записаться на онлайн-курс

ВИДЕОУРОКИ:
Онлайн-курс IQFace — это комплекс заранее записанных видеоупражнений.
В день старта курса вы получите доступ к личному кабинету на сайте iqface.ru/start, где для вас расписан план занятий. Все видео уже записаны, поэтому вы сможете заниматься в любое удобное для вас время!
Весь курс можно пройти за 15 дней, а пользоваться упражнениями и полученным опытом ВСЮ ЖИЗНЬ.

ЭКСПЕРТЫ:
В течение курса вас будут сопровождать профессиональные эксперты. Вы получите минимум 5 консультаций, в том числе можете отправить видео с выполнением упражнений на анализ, задать любые вопросы, получить анализ и рекомендации по занятиям на основании вашего финального селфи по завершении курса. На любое ваше обращение эксперты отправляют развернутые ответы в окне переписки в личном кабинете. Ответ приходит в течение 24 часов с момента отправки вопроса. Расширенный пакет консультаций может быть приобретен дополнительно по запросу на почту sale@iqface.ru

Техническая служба поддержки клиентов работает по будням с 9.00 до 21.00 (время московское) support@iqface.ru

Записаться на онлайн-курс

Первая тренировка займет у вас 20−30 минут. Тренер объясняет теорию, подробно объясняет технику выполнения упражнений, показывает упражнения на себе, а вы повторяете.
Уже спустя 4−5 дней занятия будут занимать у вас не более 15 минут!

Записаться на онлайн-курс

Для занятий вам достаточно иметь под рукой компьютер или смартфон, доступ в интернет, зеркало. 

Для баночного массажа вам потребуется любое массажное средство: это может быть любое массажное масло, массажный крем или жирная маска для лица, которые не впитываются, некомедогенное массажное средство, которое подходит для вашей кожи. Также, вам потребуется 4 массажные банки диаметром: 50/ 33/ 22/ 11 мм


Записаться на онлайн-курс

1. В основе курса лежит проверенная методика Алены Россошинской, специалиста по физической реабилитации. Уже более 14 лет Алена специализируется на естественных методах омоложения лица и помогает женщинам со всего мира сохранить и продлить молодость на долгие годы.

2. С помощью специальных упражнений можно привести мышцы в баланс: укрепить ослабленные и расслабить зажатые. В результате овал лица становится подтянутым, уходят складки и отеки. Фейсфитнес является самым безопасным и приятный видом борьбы со старением, который дарит положительные эмоции, состояние покоя, свежести и легкости.

3. Детальный разбор каждого упражнения помогает лучше разобраться в технике.

4. Помощь профессиональных экспертов: вы можете отправлять видео своих упражнений экспертам. Они посмотрят видео и предоставят развернутые рекомендации, как вам исправить ошибки в технике и выполнять упражнения правильно. Ответ приходит в течение 24 часов! Эксперты — это профессиональные тренеры, которые прошли обучение лично у Алены Россошинской в Международной Академии Фейсфитнеса.

5. IQFace — это умное вложение в себя.

В пользе этого омолаживающего метода можно убедиться самостоятельно уже после нескольких процедур. Особенно заметным будет эффект на возрастных лицах.

Что дает фейсфитнес-массаж:

• улучшается цвет лица за счет улучшения кровотока;
• активизируется обмен веществ;
• снимается стресс;
• снижается гипертонус мышц;
• кожа приобретает здоровый и ухоженный вид;
• уменьшаются морщины и обвислости;
• улучшается овал лица;
• исчезают прыщи и возрастная пигментация;
• уходят отеки.

Дополнительным положительным эффектом для вас будет улучшение общего самочувствия, излечение головных болей в области лба, висков и глаз.